피곤한눈을 위한 식품

 

장시간 컴퓨터 작업을 하다보면 눈을 많이 자극하게 되고 한쪽만 지속적으로 응시하게 돼 눈근육에 피로가 올 수가 있다.

눈의 피로를 시원하게 풀어 주기 위해서는 결명자차가 제격이다.

결명자는 간을 시원하게 하고 해독 작용을 하며 눈을 밝게 해 주는 효능을 갖고 있다.

구기자 역시 눈을 밝게 하며 간의 혈을 다스려 혈중 콜레스테롤을 억제하고 간기능을 높인다.

 

(茶)가 눈병 치료에 효과가 있다는 것은 중국 고사에서도 알 수 있다.

삼국시대(221∼264) 제갈공명이 군사를 이끌고 보이차의 산지인 운남성 맹해현의 남수산에 갔을 때 병사들이 풍토병인 눈병을 앓았다.

이때 제갈공명이 한 자루의 지팡이를 남수산에 꽂자 한그루의 나무로 변했고,그 잎을 따서 삶아 마시고 눈에 넣었더니 눈병이 나았다는 이야기가 전설처럼 전해오고 있다.

지금도 그 나무를 공명수라고 부른다.

◆만드는 방법=결명자4g,구기자4g을 물 1리터에 함께 넣고 묽게 끓여 수시로 복용한다(1일 분량).

◆눈떨림:이외 눈떨림현상이 있는데 원인은 스트레스, 알코올, 과격한 운동, 임산부 ,수유부, 약물치료를 받는 사람, 장흡수 분전증, 장절단 수술,지속적인 설사, 당뇨병성 산증, 췌장염, 신장질환, 이뇨제 복용 요인으로 인체 마그네슘 성분이 손실되서 한다고 합니다.

☞착한 농부의 직거래장터