임신 중 `속 쓰림` 단순한 입덧일까?

 임신 중 `속 쓰림` 단순한 입덧일까?

 Q 현재 임신 중인데 밥을 먹으면 유독 속이 쓰립니다.

특별히 맵거나 짠 음식을 먹는 것도 아닌데 고통이 심해서 밥을 못 먹고 있습니다. 입덧 시기도 지났는데 왜 이런 걸까요?

A. 임신을 하게 되면 자궁의 크기, 호르몬의 변화 등으로 인해 몸에 다양한 증상과 불편이 생길 수 있습니다

임신 시기와 산모의 건강 상태가 정확하지 않아 답변에 어려움이 따르지만 산부인과 정기 검진을 받아보시는 게 가장 좋을 것 같습니다.

그러나 만약 산부인과에서 특별한 원인이 없다면 소화기내과를 방문해 진료와 투약을 받으시기 바랍니다.

임신에 크게 영향을 주지 않는 약물도 있으며 임신 중기에는 내시경을 시행해도 큰 무리가 없기 때문에 진료를 통해서 상태를 파악하신 후 적절한 조언을 얻으시는 것이 좋습니다.

그 전에 먹은 음식이나 음료수, 식사 습관, 생활 습관 등에 의해서도 증상이 변할 수 있으니 식사 습관이나 생활습관을 천천히 하도록 노력하고 가스를 발생할 수 있는 음식을 피하시기 바랍니다.

또한 커피, 코코아, 초콜렛, 고지방식과 과식, 야식 역시 임신에 악영향을 줍니다.

그러므로 식사 시에는 과식을 피하고 소화가 잘 되지 않는 기름진 음식, 튀김, 커피 등은 멀리하시기 바랍니다.

뿐만 아니라 천천히 식사하고 식후 바로 눕지 않도록 주의해야 하며 가벼운 운동을 병행하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

그러나 좋아하는 음식을 너무 피하는 것도 스트레스가 될 수 있으니 본인의 식생활을 고려하시기 바랍니다.

대신 다른 증상이 동반되거나 이전에 검사받아 보신 적이 없다면 다른 위장관 질환을 감별하기 위해 진료를 받아보시기 권장해 드립니다. ☞임산부 궁금증 114